این اصطلاح برای عوارض ناشی از نگاه کردن طولانی‌مدت به صفحه نمایش کامپیوتر یا تلفن هوشمند به کار می‌رود.
این نشانگان بیشتر در استفاده کنندگان از کامپیوتر شایع‌تر است و معمولا هنگامی رخ می‌دهد که کاربر در فاصله به اندازه یک بازو یا کمتر (۶۰ سانتی‌متر) از کامپیوتر می‌نشیند.
دو مشکل عمده در این نشانگان خشکی و خستگی چشم است.
خشکی چشم ناشی از پلک نزدن به اندازه کافی است. هنگامی که به یک صفحه نمایش الکترونیکی نگاه می‌کنید، ممکن است آنقدر بر آن متمرکز شوید که پلک زدن را فراموش کنید.
پلک زدن برای تجدید شدن لایه اشک روی چشم‌ها- لایه‌ای از مایع که سطح چشم را محافظت می‌کند- لازم است. اگر شما به تعداد کافی پلک نزنید، چشم‌هایتان خشک می‌شود و در نتیجه دچار تاری دید و درد چشم می‌شوید
مشکل عمده دیگر در این نشاگان خستگی چشم است. یک علت این خستگی درخشندگی است که از صفحه الکترونیکی ساطع می‌شود.
خستگی چشم همچنین می‌تواند ناشی از متمرکز شدن بر فاصله نزدیک روی صفحه نمایش بدون عینک طبی مناسب باشد. هر زمانی که دیدن چیزها در فاصله نزدیک باعث خستگی چشمتان می‌شود، شاید نیاز به عینک مطالعه داشته باشید و استفاده نکردن از عینک‌ها می‌تواند به سردرد بینجامد.
در واقع شما از توانایی چشم‌هایتان برای متمرکز شدن بر فاصله نزدیک را بیش از حد استفاده می‌کنید و چشم‌هایتان راخسته می‌کنید.
نظر شما